MENU

Príchuť: Čučoriedka

Chuť:  osviežujúca, výraznejšia sladkosť (znesiteľná). Aróma čučoriedky je umelá ale stále vyhovujúca. Celkovo je chuť bohatá a nezanecháva nepríjemný pocit v ústach.

Stráviteľnosť:  50g na jednu "šupu" mi šlo najlepšie počas chôdze. Nemá zmysel rozdeľovať  balenie na viac dávok. Celý obsah má dobrú hustotu a ľahko sa dá prehltnúť. Stačí zapiť vodou, prepláchnuť ústa a môžeš opäť bežať. Objem tuby nezaťaží žalúdok.

Balenie:  preferujem tuby, sú odolné, ľahšie sa mi s nimi manipuluje a vo veste viem rýchlo identifikovať kde sú a koľko v nich zostalo gélu. Vždy ma vytočí hliníková pečať pod vrchnákom, málokedy ju odtrhnem na prvý krát.

Účinnosť:  okamžitá! nástup je brutálne rýchly, taurín (glukuronolakton) rozšíri zorničky. Pritom aký má rýchly nástup nie je cítiť energetický šok a pozvoľna vyprcháva. Hodí sa na rýchle a krátke problémové situácie. Pokiaľ sa veľa nepotíš, preventívne pomáha proti kŕčom a uvoľňuje svalové napätie. 

Cena:  Bežná cena á 1,40€, pri prepočte na 100kcal = 1,11€. Jeden z najlacnejších a najdostupnejších gélov (ekonomická topka v kategórií rýchlych gélov).

Pozitíva

  • rýchly nástup
  • odbúrava únavu
  • obsahuje sodík a draslík
  • nízka cena

Negatíva

  • hliníková pečať na tube pod uzáverom (odstráň ju pred behom, počas behu to môže byť krutý boj)

Zhrnutie

Rokmi overená a spoľahlivá klasika. V Čechách sa posnažili a namiešali veľmi dobrú zmes rýchleho gélu. Pri dlhodobom výkone je vhodný len na exponované situácie.

CarboSnack si dám 5 minút pred náročným stúpaním alebo keď zabudnem priebežne dopĺňať energiu a ide na mňa kríza ("hlaďák") (pozn.: pri dlhotrvajúcej aktivite, keď vyriešim moment krízy gélom, okamžite dopĺňam ešte "pomalú energiu" jedlom).

Prípadne sa môžem spoľahnúť, že posledných 30-40 minút pred finišom, môžem zo seba vyžmýkať maximum lebo ma dobre nakopne.

Info z obalu

Zloženie:
49 % maltodextrin, voda, 15 % fruktóza, citronan sodný, regulátor kyselosti kyselina citronová, glukuronolakton, beta-alanin, regulátor kyselosti kyselina vinná, chlorid sodný, cholin chlorid, konzervant benzoan sodný, aroma, konzervant kyselina sorbová, nikotinamid, sladidlo steviol-glykosidy

Doporučené dávkovanie:
v prípade potreby použite behom aktivity, Maximálne 4 tuby za deň. Neprekračujte doporučené dávkovanie.

Použitie:
odskrutkujte uzáver a odstráňte plombu. Po otvorení obsah tuby ihneď spotrebujte.

Upozornenie:
Doplnok stravy, s cukrom a sladidlom. Nenahrádza pestrú stravu. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Ukladajte mimo dosah detí! Chráňte pred teplom, mrazom a vlhkosťou.

4z 5
Celkové hodnotenie:
slušné
stráviteľnosť:5 z 5
chuť:4 z 5
balenie:4 z 5
účinnosť:5 z 5
cena:5 z 5

Nutričné hodnoty

Nutričné hodnoty  na 100g na sáčok 30g
Energia (kcal) 252 126
Tuk (g) 0 0
- z toho nasýtené mastné kyseliny (g) 0 0
Sacharidy (g) 61,8 30,9
- z toho cukry (g) 18,5 9,3
Bielkoviny (g) 0 0
Vláknina (g) 0 0
Soľ (g) 0,8 0,4
Sodík (mg) 300 150
Chloridy (mg) "Draslík" 168 84
Cholin (mg) 100 50
Beta-alanin (mg) 400 200
Glukuronalakton (mg) 168 84
Niacin (Vitamin B3) (mg) 8 4

Pravidlá pre testovanie

  • testovať budem na 18km trase (prevýšenie 228m)
  • balenie zjem na cca 13km 
  • sústo zapijem cca 0,2 - 0,25l vody
  • celkový objem vody na tento beh - 0,5l

Všetky práva vyhradené. Texty a fotografie nie je možné kopírovať bez súhlasu autora.
© Copyright 2017-2025 www.vybehni.sk | Informácie o využívaní Cookies