MENU

O projekte

Celoživotná cesta za nepoznaným

Od detstva rád behám a objavujem krásy všelijakých miest Slovenska. Niektoré som navštívil raz, niektoré viackrát a niektoré miesta dokážem prebehnúť "so zatvorenými očami". Každé však spája strach z neznáma.

Kadiaľ ísť v neznámom prostredí? Nevedel som, ako dlho mi bude výlet trvať. Budem mať dosť vody? Ako sa dostanem tam a späť?  Aké nástrahy môžem čakať? A nebudem ani spomínať koľkokrát som zablúdil alebo zišiel z trasy.

Len tak si vybehnúť a vyvetrať hlavu

Behanie je pre mňa príležitosť zbaviť sa pokazenej nálady, ťažkých myšlienok a načerpať hromadu dobrého pocitu pre ďalší deň.

Nové miesta som objavil vďaka kamarátom, ktorý ma previedli pre nich známou lokalitou. Ak sme nemohli prebehnúť trasu spoločne, tak sa mi rukami-nohami snažili vysvetliť kde začať, kam odbočiť a čomu sa vyhnúť. Takmer vždy som mal z toho chaos. Kým som našiel ideálnu trasu, musel som si lokalitu niekoľkokrát prebehnúť.

Potom je tu ešte možnosť zúčastniť sa pretekov. Na nezaplatenie je istota bezpečnosti vyfáborkovanej trasy a bonus sú občerstvovacie stanice. Ibaže táto možnosť je tu 1x za rok, takže zamrzí keď sa ich z nejakého dôvodu nezúčastním.

 

Projekt Vybehni.sk

ti má slúžiť ako virtuálny priateľ k behu, vďaka ktorému budeš mať základné informácie pohromade. Každú trasu som osobne prebehol (nie sú to len teoretické navigácie, kde ťa prekvapí plot, zráz alebo zarastená a neviditeľná cesta). GPX súbor pre navigáciu bude pri každej trase, môžeš si ho kedykoľvek stiahnuť a použiť. Zároveň budem pridávať krátky komentár na čo si dávať pozor, prípadne čo si vziať so sebou. Dopravu alebo parkovisko som si vyhľadal tak aby to bolo čo najpraktickejšie (čo najbližšie a pokiaľ sa dá tak s parkovaním zadarmo). 

Pridávanie nových trás, môže byť trochu zdĺhavé (nakoľko ich spracovávam sám) ale zatiaľ som si dal plán pridať aspoň 50 trás za rok. Ako ich budem postupne pridávať, rozdelím ich podľa turistických regiónov ( Záhorie, Bratislava, Podunajsko, Dolné Považie, Stredné Považie, Horné Považie, Kysuce, Orava, Turiec, Horná Nitra, Dolná Nitra, Tekov, Liptov, Horehronie, Podpoľanie, Hont, Novohrad, Gemer, Spiš, Tatry, Šariš, Košice, Zamagurie, Horný Zemplín, Dolný Zemplín).

Okrem prebehnutých trás nájdeš na týchto stránkach aj niečo ako blog, ktorý má zachytiť moje myšlienkové pochody. Zaznamenám ich vo viere, že budú nápomocné. Budem ich písať tak ako by som ich chcel čítať, pretože vedieť o niektorých "trikoch" skôr (že odreniny a vazelína?) by ušetrilo hromadu bolesti.

Celú webku a myšlienky ladím za pochodu, takže ak máš rozumnú radu, prosím napíš mi mail na nazdar@vybehni.sk. Som vďačný za akýkoľvek nápad, ktorý dokáže tento projekt posunúť vpred.

 

Verím, že informácie, ktoré dám dohromady Ti odbúrajú strach z neznáma, vyberieš sa na nové miesta a vybehneš si užívať krásu Slovenska. 

Matúš Gúgľava

autor vybehni.sk

Po približne 6 rokoch prerušovaného premýšľania ako zrealizovať tento projekt som sa konečne došuchtal na štartovaciu čiaru. Srdcu blízka téma prírody a športovania ma napĺňa radosťou. Moje schopnosti vo virtuálnom svete mi umožňujú myšlienky zobraziť a nakódovať. Takže konečne môžem spojiť to čo ma baví, s tým čo viem robiť. Štart!

Zároveň sa za projektom schováva aj sebecký úmysel – sebadisciplína k udržiavaniu pravidelného športovania. Sínusoida mojich športových aktivít bola intenzívne vlnitá (časovo od športovej základky až po Kristove roky).  Obdobie 2 fázových tréningov lusknutím prstov vystriedalo niekoľko mesačné (športové) nič nerobenie. Nebol problém opakovane sa vyžrať nad 115kg.

Nostalgická predstava, že pri 4:30/km som behával v aeróbnej zóne mi vháňala slzy do očí. V skutočnosti to bol pot, tempo 16:30/km a necelých 500m za mnou. Zatiaľ sa mi vždy nejako podarilo vybehať obezitu. Dokonca 100-kilový zájsť bez ujmy 100-vku (po 1,5 ročnej príprave, pod 20h), ako píšem príkladná krivka extrémov. Čiže zo sebeckých dôvodov sa spolieham, že aj vďaka vybehni.sk to už neprepálim.

Toľko k môjmu obrazu v textovej podobe. Z premotivovaných sociálnych sietí si odnášam - cesta je cieľ, bežím s kľudom v srdci objavovať nové i staronové trasy Slovenska. Ak sa niekedy stretneme, či už v bežeckých topánkach alebo online, budem sa tešiť na tvoje zážitky z behania (prípadne, nápady či dojmy zo stránky). Môžeš mi kedykoľvek napísať na nazdar@vybehni.sk, Ďakujem.

Všetky práva vyhradené. Texty a fotografie nie je možné kopírovať bez súhlasu autora.
© Copyright 2017-2025 www.vybehni.sk | Informácie o využívaní Cookies